בבחירת גרביים, גברים צריכים להתמקד בחמישה גורמים מרכזיים: יכולת נשימה של החומר, התאמה, התאמה פונקציונלית לאירועים שונים, עקרונות התאמת צבעים ועיצוב לצרכים מיוחדים.
1. יכולת הנשימה של החומר: גרבי כותנה סופגות מאוד אך מנדפות זיעה לאט, מתאימות לפעילויות יומיומיות בעצימות- נמוכה; תערובות המכילות ספנדקס אלסטיות ומתייבשות-מהירה, מתאימות לספורט; גרבי צמר חמימות ונושמות, מתאימות לפעילויות חורף או חוץ. הימנע מגרביים עם שיעור גבוה של סיבים סינתטיים, מכיוון שהם עלולים לגרום לרגליים מחניקות ולצמיחת חיידקים.
2. התאמה: גרביים הדוקות מדי עלולות לעכב את זרימת הדם, בעוד גרביים רפויות מדי עלולות לגרום לקמטים, חיכוכים ושלפוחיות. מדוד את היקף הקשת ואת גובה הירכיים שלך כדי לבחור את הגודל המתאים. עבור גרביים אתלטיות, שימו לב במיוחד לחיזוק הקרסול. כאשר מנסים גרביים, ודא שלבהונות שלך יהיה מקום לזוז ושהעקב שלך לא מחליק.
3. התאמה פונקציונלית: ללבוש רשמי עסקי, ללבוש גרביים דקים,-כהה באמצע-השוק; לפעילויות בעצימות גבוהה- כמו ריצה, בחר גרביים קצרות נושמות עם תוספת דחיסה; לפעילויות חוצות כמו טיולים רגליים, לבשו גרביים-גבוהות-ללא החלקה. חולי סוכרת צריכים לבחור גרביים ללא תפרים-מונעות כיבים.
4. עקרונות התאמת צבעים: גרביים שחורות/אפורות כהות תואמות את כל הלבוש הרשמי; לאירועים מזדמנים, בחר גרביים מאותה משפחת הצבעים כמו המכנסיים שלך או בצבעים מנוגדים; הימנע מללבוש גרביים לבנים עם לבוש רשמי כהה. שקול את התיאום הכולל של התלבושת בעת בחירת גרביים עם דפוסים מיוחדים.
5. עיצוב צרכים מיוחדים: גרביים עמידות בפני ריח-מתאימות לאלו שמזיעים הרבה; חולים עם דליות זקוקים לגרבי דחיסה מדורגים רפואיים; בעלי רגליים שטוחות יכולים לבחור גרבי תמיכה לקשת. בדוק את הרצועה האלסטית בשרוול הגרב כדי לראות אם הוא מכיל לטקס כדי למנוע אלרגיות.
טיפול יומיומי: החלף ושטוף גרביים מדי יום, תוך עדיפות לצבעים בהירים למעקב קל אחר בריאות כף הרגל. החלף גרביים לחות מיד לאחר האימון כדי למנוע זיהומים פטרייתיים. לפני שנועלים גרביים חדשים בפעם הראשונה, מומלץ לשטוף אותם מבפנים כדי להסיר סיבי פני השטח. בעת אחסון, הימנע מערבוב עם חפצים חדים כדי למנוע הידבקות. עדיף לאחסן גרביים אלסטיות בצורה שטוחה ולא קשורה. החלף אותם מיד אם האזיקים מתרופפים או שהעקבים נשחקים ודקים. לבישת גרביים מעוותים לאורך זמן עלולה לשנות את ההליכה ולגרום למתח בכף הרגל.
